^ ^

Home Notes Blog Photos Video Music Calendar Links

Gavin Family

Aug 30, 2007

Assalamualaikum wr wb

alo..
disini tulis-menulisnya mama dari Gavin (19 April '07) dan Ghea (25 April'09)
yang sedang menikmati sebagai Istri, ngurus erte dan kerjaan..

()()
(^^)

SORRY, BLOGS & PICS ONLY FOR MY CONTACTS !

div style="margin: 0pt;padding: 0pt;text-align: center;"

Get Your Own Real Time Visitor Map!

Tags: gavin, healthy, human nilk, music, rawfood

View Profile (1 pix)

Tulisan

Feb 5, 2010

Dr Tan Shot Yen : Pola Baru? Bukan!

Bagi Anda yang sedang/mencoba/ menjalankan pola makan rawfood ,mungkin sudah tidak asing dengan Dokter yang 'ekstrim' satu ini, banyak pernyataan-pernyataannya mengagetkan dan sensasional :D tapi memang sudah banyak bukti kebenaran akan... more

View All

Notes

kedua anaknya terkena HFMD/flu singapur, berobat ke dokter habis 500rb-an untuk obat dan biaya dokter anak rp. 80rb, kok obatnya semahal itu memangnya dikasih apa ? antibiotik dan salep katanya .. OMG.. ingat 2G sebulan yang lalu kena HFMD yang penanganannya hanya dengan home treatment.. Terima kasih Ya Allah atas petunjukmu kepada hambamu ini lewat berbagai sumber informasi.. Semoga banyak orang tua yang MAU belajar dan PAHAM soal kesehatan anak-anaknya sendiri dengan tidak sedikit-sedikit membawanya ke DSA.. demi CINTA KASIHnya terhadap anak. amin
Gatel deh baca hasil wawancara CT di kediamannya.. jadi pengen bilang langsung : Kalau memang itu tidak benar , bilang lah "atas nama TUHAN bahwa kalau saya bohong saya akan terkena kutukan/ tertimpa kesusahan seumur hidup/ disamber gledek.. ".... ? apakah berani menerima tantangan ini ? **jawaban yang ngambang dr CT
Merasa terganggu dari penawaran-penawaran CIMB Niaga yang lewat telpon baik dari HP maupun telpon ke kantor langsung (tau dari mana ??) entah Kartu Kredit bebas iuran seumur hidup, asuransi, Tabungan Junior yang berulang-ulang.. aaaarrrrgggghhhh !@#$$%^ **pengen STOP tapi masih banyak urusan diBank itu .. sigh
kemarin 2 botol asip di bawa pulang ditaro dalam tas, pas sampe rumah sudah tinggal 1/2 aja , ternyata meleber ke tas.. aaarrggg.. sisa di freezer semakin menipis lagi sementara Ghea minumnya aji gilee... ada ga ya yg mo ngedonorin ? :(
pengen melunasin KPR CIMB NIAGA yang sudah berjalan 2tahun tapi CSnya bilang belum ada sertifikat dr developernya ? kenapa ya begitu ? berapa lama lagi harus menunggu ? aku tidak mau bayar KPR yang bunganya OH MY GOD ! tahun ini naik/ turun berapa belum ada suratnya.. tahun lalu 16.4% , tahun ini ? !@#$%%^&
Sekarang saya baru tahu kenapa Dr Tan pernyataannya begitu 'melawan arus' dari 'dongengan2' yang sudah ada sejak adanya teknologi pangan dan industri makanan. awalnya saya bertanya-tanya dan tentu saja terkaget-kaget dengan pernyataannya, kenapa kok susu ga boleh, daging sapi, margarin, dan BERAS, TEPUNG, ROTI! WHATSS??? ******************************* namun, setelah baca buku (yup, weekend kemarin BERHASIL mendapatkannya **hehehe... ngikutin DORA yang sedang digemari Gavin ceritanya ;p) maupun artikel yang berseliweran di internet, saya jadi paham, dan masuk akal dengan apa yang dikatakannya. dan ini jadi renungan.. selama ini apakah saya sudah menghormati , sayang dan mencintai tubuh saya secara keseluruhan ? jadi kalau ada perasaan kayaknya mau makan bakso/mie ayam/somay/ donat deh hari ini.. coba pikirkan tujuannya untuk apa bagi tubuh ? ;p apa yang ditabung(makan/emosial/spiritualitas) sekarang , maka itu akan menuai hasilnya dimasa yang akan datang tentunya... :) *yang sedang berusaha untuk hidup sehat :) Stay as sweet as you are… Bila judul saya mengingatkan Anda pada lagu romantis milik penyanyi legendaris Nat King Cole, Anda tidak salah sama sekali. Saya pecinta beratnya. Tapi barangkali Anda pecinta kata ‘sweet’-nya. Aha! Sangat menarik bila kita perhatikan pada abad ini rasa gurih dan manis mendominasi dunia kuliner, menjadikannya sangat dicinta oleh taste bud lidah manusia. Lebih gawat lagi, rasa manis pun bisa dibuat dengan sumber artifisial. Jadi bentuk ‘penipuan terhadap tubuh dan rasa’ bukan lagi terbatas pada dot sebagai representasi palsu puting buah dada ibu demi rasa aman dan nyaman bagi bayi – hingga usia dewasa pun manusia masih mengandalkan apa yang dialami oleh wilayah oral sebagai pemenuhan sensasi rasa aman dan nyaman. Ehm, maksud saya tentu sehubungan dengan rasa gurih dan manis tadi. Bila konsumsi ciptaan alam yang mengenyangkan manusia sesuai dengan fitrahnya (baca: sayur dan buah segar) tidak lagi memberikan ‘the ultimate sweetness’, tidak heran manusia pun menciptakan atau mencari rasa manis yang memberikan skor lebih tinggi. Bahkan tumis sayur dan sup jaman sekarang kecipratan gula, bukan cuma taart Natal. ‘Craving’ (seperti ngidam) karbohidrat berhubungan erat dengan jenis karbohidrat sebelumnya yang diasup. Semakin buruk suatu karbohidrat yang Anda makan (artinya mudah dicerna menjadi gula atau bahkan produk gula itu sendiri), bisa membuat Anda tergelitik untuk mencari karbohidrat lain yang sama buruknya atau bahkan lebih buruk. Pernahkah Anda mengalami rasa cepat lapar, justru setelah ‘menggarap’ satu mangkuk mi? Bahkan Anda masih bisa tanpa sadar menggasak satu kantong besar popcorn sambil nonton di bioskop, plus satu botol teh bergula – padahal sebelumnya baru makan siang, belum ada 3 jam terlewat. Bagaimana pula dengan rasa kantuk yang menyerang selepas lunch out dengan teman sekantor? Karbohidrat buruk, seperti semua bentuk gula, terigu, beras dan pati pada umumnya, bukan hanya sekadar memberi rasa ketagihan – tapi dampaknya secara jangka panjang mempengaruhi penampilan bahkan performa kerja seseorang. Suatu hari, barangkali akan ada perusahaan raksasa Indonesia yang secara khusus akan menerapkan ‘kesadaran makan’ bagi para karyawannya. Seperti yang dilakukan oleh suatu perusahaan multibilioner Amerika Serikat, yang pada akhirnya menata pola makan karyawan akibat tagihan asuransi kesehatan mengancam kebangkrutan konyol, sementara performa kerja karyawan merosot drastis selepas jam makan siang! Semua karbohidrat buruk akan cepat diubah menjadi gula dan masuk dalam peredaran darah. Setiap kali tubuh mendeteksi adanya kenaikan ini, segera insulin diperintahkan keluar untuk menekan kenaikan gula agar manusia tidak kebablasan kencing manis. Ketika insulin berhasil menumpas gula turun, artinya ambang gula darah di otak pun ikut menurun. Itulah saatnya ketika otak mulai ‘tune out’ – jadi selain mengantuk, gangguan fokus selalu dialami bagi para penikmat karbo buruk! Tidak heran, manusia akan lekas-lekas diarahkan untuk mencari asupan karbo lagi. Begitu terus bagaikan lingkaran setan. Yang celaka, semua kelebihan gula yang sudah tidak lagi mampu ditampung otot dan hati akan ‘distok’ dalam bentuk… lemak. Kita sering kelolosan dengan masalah karbohidrat ketika sibuk meredam asupan lemak yang dianggap sebagai biang kerok kenaikan kolesterol buruk. Padahal gula yang berlebih adalah sumbangsih terutama terbentuknya LDL alias kolesterol buruk tadi! Kisahnya tidak hanya berhenti sampai di sana. Insulin yang terbiasa nanjak pun mengajak kelompok hormon eikosanoid buruk yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah, pengentalan darah, menurunnya daya tahan tubuh, perbanyakan sel-sel tidak normal (baca: kanker) dan timbulnya peradangan serta rasa nyeri. Sangat logis bila ‘makan semaunya’ berbuntut panjang. Diabetes dikenal sebagai kondisi ketika kadar gula darah sudah tidak mampu lagi dibendung oleh insulin atau kondisi resisten, tidak lagi sensitif terhadap insulin. Energetically, manusia seakan sudah kehilangan kemanisan dalam hidupnya, sehingga perlu ‘penambahan’ lebih lagi, dan lagi… sebagai mana ditulis oleh Louise Hay dalam bukunya, Heal Your Body. Rasa kebas dan mati rasa bukan hanya secara fisik dirasakan sebagai neuropati diabetikum, tapi juga merupakan perpanjangan dari jiwa yang sudah mati rasa, kehilangan romansa dan manisnya kehidupan. Ketika manusia sudah tidak lagi menghargai manisnya sayur dan buah segar, jasadnya mulai rusak pelan-pelan digerogoti legitnya gula dan kudapan seronok di café maupun buatan dapur sendiri dengan ‘menu bunuh diri’ (jadi, jangan anggap semua masakan rumah sehat!). Begitu pula ketika hasil laboratorium memberi peringatan untuk menghentikan lengketnya kelekatan dengan gula, manusia masih berharap dengan rasa manis palsu buatan dari teknologi pangan – yang penting sensasi rasa aman dan nyaman itu terpuaskan! Nat King Cole juga pernah mendendangkan hitnya gara-gara senyuman ‘pelit’ misterius Monalisa. Bayangkan bila Monalisa tertawa meledak…. Oh my God! Tubuh tidak membutuhkan meledaknya kadar gula. Pun kemanisan hidup tidak dapat didongkrak dengan rasa manis di setiap makanan. Tanpa harus antre beli donat prestigius ber-glazur karamel untuk snack sore, hidup terasa tetap manis asli di beranda depan dengan segenggam kuaci asin bersama seseorang yang selalu berbisik, “Stay as sweet as you are…” *di sini gara2 di blog ga bisa2 ;p
Blendernya ghea dibuatgilingan cabe. Sama anak mpok , duh ...
tadi pas mau berangkat Gavin minta jalan-jalan keliling komplek dengan mobil-mobilannya, seperti hari minggu kemarin... maaf kan mama ya Gav.. sekarang hari kerja, nanti weekend lagi kita bersenang-senang bersama.. hikksss.. akhirnya cuma bisa jalan2 keliling komplek dg motor sebelum kerja.. T__T working mom itu...
kemarin adalah hari yang sial bagi ASIP Ghea, saat menggunakan ATM mandiri di pom bensin bintaro sex9 aku taro tas bekal bewarna merah yang isinya; kotak lunch sudah kosong beserta ASIP Ghea (3botol @120rb), setelah selesai bertransaksi pindah ke ATM CIMB Niaga, hanya selang semenit-an, eh, pas balik lagi ke ATM mandiri karena ingat ketinggaln tas bekal..dah ga ada.. cepat banget raibnya.. hasil perjuangan ku hari itu... hikkss.. celaka lah orang yang mengambil bukan haknya !
ga mau buka onlineshop mp, takut ngiler ah..

View All

flower2579

fe

Personal Message
Report Abuse